护垫与卫生巾都是女性卫生用品，可以在月经来潮期间使用，都是内置吸水性较强的棉质品，不同的是护垫一般情况下较薄，尺寸较小，规格不多，可以用于月经量比较少的时期，也可以用于排卵期白带相对较多的几天，而卫生巾相对来说棉质较厚，尺寸较大，规格也比较多，用于月经量比较多的时期，可以根据月经量的多少灵活选择不同规格的卫生巾及卫生护垫。