刷牙后可以刷舌苔，但需要注意正确的方法和技巧。舌苔是舌头表面的一层白色或黄色的物质，由细菌、食物残渣和死皮细胞等组成。如果不及时清除，可能会导致口臭和其他口腔问题。

以下是刷舌苔的正确方法：

1. 选择合适的刷子：可以使用专门的舌刷或者牙刷后面的舌刮板。舌刷通常有较柔软的刷毛，可以更好地清洁舌头表面。

2. 刷舌头前先漱口：用清水漱口可以帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，减少舌苔的形成。

3. 刷舌头时要轻柔：不要用力过猛，以免刺激舌头和口腔黏膜。可以用来回刷舌头表面，或者从舌根部向舌尖方向刷。

4. 每次刷舌苔的时间不宜过长：一般只需要刷几秒钟即可。

5. 定期刷舌苔：建议每天刷牙后都刷舌苔，保持口腔清洁和健康。

总之，刷牙后可以刷舌苔，但要注意正确的方法和技巧，以免伤害口腔黏膜或引起其他问题。