跳踢踏舞可以达到减大腿作用,在跳踢踏舞的时候舞鞋会发出击打地面的声音,就好像是在击打乐器一样,是用脚不同的部位来摩擦地板,出现击打的声音,一般的踢踏舞难度要求并没有那么高,可以活动到踝关节以及膝关节,让身体的协调性变得更好