港口旋转跳是一项极具挑战性的运动，需要对身体协调性和平衡性有非常高的要求。要想上跳跃柱子，需要先做好充足的热身准备，将身体准备好迎接高强度的运动。

然后，需要掌握好跳跃的技巧，尤其是利用身体的自然摆动力量，将身体的能量转化为跳跃力量，从而完成跃过柱子的动作。

最后，在跳跃的过程中要保持平衡，保持头部和身体的线条一致，这样才能更好地完成跳跃动作，同时也能保证自己的安全。综上所述，想要成功地完成港口旋转跳柱子，需要综合运用技巧、力量、平衡和灵活度等方面的要素，全身心地投入到运动中，不断练习提高自己的技巧和能力。