肚子平时应该是放松的，而非收紧的。

因为当肚子收紧时，会增加呼吸的困难，导致身体紧张，从而影响身体健康。

同时，肚子放松可以帮助消化，缓解压力，保持身体的平衡和舒适感觉。

但是，在进行某些体育锻炼或进行深呼吸时，需要适时收紧肚子以加强运动效果。