运动健身文化是一个多层次、内涵丰富的概念。首先，它的表层层次体现在各种运动形式上，包括各类体育运动、健身活动及其所需的场地和器材等物质形态。这些运动形式不仅丰富了人们的日常生活，也满足了不同人群对运动的需求。

其次，中层层次则体现在健身文化的体制和组织形态上。这包括各类体育社会组织、健身俱乐部、训练机构等，它们为运动健身活动提供了有序的组织和指导。

最后，深层层次则是运动健身文化的价值观和观念。它涉及到人们对身体健康、运动精神的理解和追求，体现了运动健身在塑造个人品质、促进社会和谐方面的重要作用。

这三个层次相互交织、相互影响，共同构成了运动健身文化的丰富内涵。