技巧如下：

* 观察法。观察例题的数字特征，找到数字对立面。

* 列举法。对数字进行列举，找到数字对立面。

* 数字特征法。根据数字的特性，找到数字对立面。

在一年级下册数学中，找对立面主要用于解决类似这样的题目：在〇里填上“+”或“-”号。这就需要根据数字之间的性质来决定填什么。