钙流失七大原因包括：

1. 年龄增长：随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力会逐渐减弱，导致钙流失。

2. 缺乏阳光照射：阳光中的紫外线可以促进人体合成维生素D，而维生素D则有助于钙的吸收。如果长期缺乏阳光照射，就会导致钙流失。

3. 饮食不均衡：如果饮食中缺乏富含钙的食物，或者摄入过多的咖啡因、盐分等物质，都会影响钙的吸收和利用，从而导致钙流失。

4. 缺乏运动：适当的运动可以刺激骨骼生长和钙的吸收，如果长期缺乏运动，就会导致钙流失。

5. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒都会破坏骨骼组织，导致钙流失。

6. 慢性疾病：一些慢性疾病如肾脏疾病、甲状腺功能亢进等也会导致钙流失。

7. 药物副作用：某些药物如利尿剂、抗癫痫药等也会影响钙的吸收和利用，从而导致钙流失。