支付宝大V实盘并不是完全真实的。有些大V会通过各种手段来提升自己的实盘收益，例如使用模拟盘、伪造交易记录等。因此，投资者在选择大V实盘时需要谨慎，不要盲目相信高收益的宣传，应该从多个方面进行考察和比较，选择可靠的实盘。同时，也要注意防范诈骗风险，不要轻易相信陌生人的投资建议和资金承诺，保护自己的财产安全。

建议投资者应该理性看待实盘收益，不要盲目跟风和贪心冒险，掌握基本的投资知识和风险意识，制定合理的投资策略。