要想摇步数最简单，有以下几个小技巧。

首先，在日常生活中尽可能多地步行代替坐车或者搭电梯，比如走楼梯、步行购物等。

其次，通过安装计步器APP或戴手环等设备来进行步数的监测与分析。在此基础上，可以设定每日步数目标，每天努力完成。

还可以每天在固定时间段内进行快走或慢跑等有氧运动，这样除了可以增加步数，还可以提高身体的新陈代谢率。要坚持做到每天记录步数并逐渐提高目标，尽管这些步骤看起来简单，但是它能帮助你更健康地生活。