1、要有早睡早起的习惯。

2.每天坚持锻炼身体。

3.要提前准备要做的事。

4.要每天护肤。

5.要学会理财。

6.要每天读书。

7.要有每天看新闻的习惯。

8.强制储蓄不做月光族。

9.保持好奇心多学一项新技能10.定期清理杂物是提高生活品质的最好方法。