养老保险：
养老保险的缴纳额和参保记录不会因为短期的断缴而清零。退休后，只要累计缴纳年限达到15年，就可以按月领取基本养老金1234。
如果中途发生断缴，可以通过补缴来续保，但这可能会影响退休后的养老金待遇。补缴的保费可以累计，但可能不会计入连续缴费年限，从而影响养老金的计算3。
医疗保险：
医疗保险个人账户的余额和已缴费年限不会因为断缴而清零。但是，如果断缴超过三个月，医保待遇会停止，这意味着在断缴次月开始，就无法享受医疗待遇12。
医保的连续缴费年限会因为断缴而重新计算。连续缴费年限越长，医保待遇、大病保险的支付和报销比例就越高。因此，断缴三个月会影响这些比例2。
如果在断缴三个月内重新缴费，可以视为连续参保。但如果超过这个时间，连续缴费年限将从重新缴费之日起重新计算2。
综上所述，社保停缴三个月对养老保险的影响相对较小，主要是影响医疗保险的连续缴费年限和医保待遇。