平时注意皮肤护理，洗脸的时候最好使用温水洗脸，这样可以清洁毛孔，有助于祛除黑头，洗完脸的时候用冷水再扑一下脸，这样可以收缩毛孔，防止毛孔粗大。

平时要注意补充维生素，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激食物，注意不要熬夜，保证充足睡眠来促进身体排毒。