1. 选择合适的泳镜：泳镜的尺寸和形状应该适合你的脸型，以确保舒适度和防水性能。
2. 调整泳镜：在佩戴泳镜之前，应该先调整好泳镜的鼻托和头带，以确保泳镜紧密贴合脸部，不会漏水。
3. 避免触摸镜片：在佩戴泳镜时，应该避免触摸镜片，以免留下指纹或划痕，影响视线。
4. 清洗泳镜：在使用泳镜后，应该用清水冲洗干净，并用干净的毛巾擦干，以防止水渍和细菌滋生。
5. 避免暴晒：泳镜应该避免长时间暴晒在阳光下，以免损坏泳镜的材质和镜片。
6. 不要共用泳镜：泳镜是个人用品，不应该共用，以免传播病菌和感染疾病。