在防守对手上篮时，可以适当地去对抗对手。但需要注意的是，对抗应该是合理有效的，不能过度用力或采取危险的动作。此外，对抗时需要注意自己的站位和姿势，尽量避免对手利用身体优势得分。如果能够采取正确的对抗方式，可以有效地阻止对手得分并保护自己不被放倒或受伤。因此，在比赛中，合理的对抗是防守的必要手段之一。