不靠谱。

因为0+3预科的教育质量不够高，教授的知识点相对较浅，在入学考试中起到的作用不大，并且该种预科不被所有大学认可。

此外，该预科的学习时间较短，难以让学生获得足够的知识储备，对于大学学习、未来职业发展也不利。

若考虑接受更高质量的预科教育以提高大学入学竞争力，可以选择传统的AP/A-Level预科等，或是参加一些认可度比较高的机构开设的预科课程。