徒步雪地用木棍和登山杖都有各自的优缺点。木棍价格便宜，重量轻便，易于取得，但缺点是耐用性差、不能调整长度，抓地力不够，不适合严寒或陡峭的路段。

登山杖则是专业级别装备，价格较贵，但可以调整长度以适应不同地形。而且，登山杖上的弹簧缓冲器可以减缓行进时对手腕和臂部的压力，减少疲劳。总之，在选择雪地徒步用具时，应结合个人需求、地形和气候等因素来选择合适的工具。