玉环菜,学名甘露子,又名地藕、宝塔菜、螺丝菜等,是一种营养丰富,口感独特的蔬菜。以下是一种常见的玉环菜腌制方法:
1. 肉丝用酱油、姜末、料酒、五香粉和淀粉腌制;将螺蛳菜洗净,两端略切一下备用;香菇和口蘑切片,干、湿辣椒洗净,去头备用,大蒜捣碎。
2. 锅里放一点油,将腌制好的肉丝放入锅中煸炒,然后加入切好的香菇、口蘑和干、湿辣椒,一起翻炒。
3. 最后加入捣碎的大蒜,翻炒几下后关火。
4. 将炒好的玉环菜肉丝装入准备好的罐子或容器中,加入适量的酱油,然后密封,放置在室温下腌制7天左右,即可食用。
注意,腌制过程中要确保卫生,并尽量在腌制后尽快食用,以保证口感和营养价值。