冻梨是一种美味且健康的水果，但是在食用之前，需要注意把它解冻到适当程度。通常情况下，把冻梨泡在室温下的温水中大约15到20分钟即可解冻。解冻的程度可以通过轻轻挤压梨的外皮来检查。如果梨已完全软化，那么就可以食用了。然而，如果梨还有一些冰块或者仍然感觉很硬，这就意味着还需要继续泡，直到完全解冻。在解冻后，你可以直接食用梨，或者使用它作为烤箱烤制的水果沙拉的一部分。