生活月是一个月份，具体是哪一个月可能取决于你所指的具体含义。

如果你指的是特定于某个领域或活动的月份，例如“生活垃圾分类月”，那么它可能是7月或者8月，具体时间可能因地区或活动而异。

如果你指的是一个具有普遍意义的月份，那么它可能指的是每个月的某个月份。无论具体是哪一个月，生活月都是一个相对较短的时期，因此应该根据具体含义和上下文来推断它所指的月份。