1. 游泳2. 游泳餐后有助于儿童长高的原因是，游泳是一种全身性的运动，能够促进骨骼和肌肉的发育。

在水中运动可以减轻身体的重量负担，使得骨骼能够更好地承受运动的力量，从而促进骨骼的生长和发育。

3. 此外，游泳还可以拉伸身体的肌肉和韧带，增加身体的柔韧性，有助于保持良好的身体姿势和身高发育。

同时，游泳还可以提高心肺功能，增强身体的代谢能力，对于儿童的全面健康发展也有积极的影响。

因此，儿童晚饭后选择游泳作为运动方式，有助于促进身高的增长。