为了护理自己的皮肤，常在火边干活的女人应该使用植物油，尤其是橄榄油、棕榈油等。植物油有高度的保湿性能，能够有效锁住皮肤的水分，使皮肤不干燥，并有助于维持皮肤的健康。

此外，还应使用抗敏和抗衰老的护肤品，使皮葡萄糖醛酸和酵素的活性丰富，维持皮肤的正常功能，让皮肤更加水润光泽。