锻炼手臂力量一般不会直接影响一个人的身高。身高主要由遗传因素决定，并受到生长激素、营养状况、生活习惯（如睡眠质量、饮食结构）以及适当的体育活动等环境因素的影响。锻炼手臂主要是强化上肢肌肉，而不直接影响骨骼的生长板，即决定身高的部位。

在青少年时期，适度的全身运动和力量训练是有益的，它们可以促进身体健康、增强骨密度、提高身体素质，间接地为身高的增长创造良好的生理条件。但是，过度的力量训练特别是局部高强度的力量训练，如果影响到整体的生理发展和休息，可能对正在发育期的青少年不利，比如过于频繁的大负荷训练可能消耗过多能量和营养，影响身体对其他重要器官和骨骼发育的供给。

因此，保持适度的锻炼，注重全面发展身体素质，合理膳食和充足休息，才是对青少年身高增长更有利的做法。单纯锻炼手臂肌肉本身，并不会阻碍正常身高增长，但应避免训练方式不当或过度训练对整个身体发育产生的负面影响。