大约为150-180千卡

每100克油条的热量大约在230-280千卡之间，具体数值会受到制作工艺、配料以及品牌的影响。相比之下，每100克糍粑的热量大约为150-180千卡。因此，一个油条包糍粑的热量可能会达到500-680千卡，具体的数值也会因为食材比例和个人口味的不同而有所变化。