上海塑房作为房地产中介公司，是经过合法登记注册的，具备一定的从业资质和实力。因此，从这个角度看，上海塑房帮卖房是靠谱的。但是，每个房源的具体情况和卖房者的期望都不同，上海塑房的服务质量和客户满意度也会因此有所不同。因此，在选择房地产中介公司时，卖房者还需要仔细考虑，最好多方面比较和评估后再做决定。