江西的社保分为六档，其中第一档的缴费基数最低，而第六档的缴费基数最高。选择交哪个档的社保取决于个人的实际情况和需求。

如果你希望在退休后可以获得较高的养老金，则可以选择交较高档次的社保。

但如果你目前经济压力较大，或者对退休后的养老金预期不高，也可以选择交较低档次的社保。

另外，不同档次的社保缴费基数会影响到社保缴费金额和相关福利待遇，建议你在选择时根据自身经济状况和个人需求进行综合考虑。