盼盼凤梨小卷包一个的重量大约为 20-30 克左右，具体的重量取决于它的大小和制作材料。盼盼凤梨小卷包是一种以凤梨为主要原料制作的小吃，它的口感酸甜可口，是一种非常受欢迎的小吃。