准备2023年西安市教学能手大赛，可以采取以下策略：

深入理解课程标准和教材。熟悉课程标准对每节课的基本知识、关键能力、正确价值观与必备品格的教学要求，以及教材的知识内容及其逻辑关联1。

总结教学方法。形成有特点且熟练的教学方法。这些方法可以是启发式、探究式、讨论式等，也可以是更具体的如疑议析结评“五字”教学法1。

备写教学主线。对可能要讲的教材中的每一课都做到“三备”，即重难点、教学目标、教学主线。可以用层层递进的问题来串联教学内容，实现内容问题化和问题逻辑化1。

训练教学语言。包括讲课语言、评价语言、板书语言和信息技术语言，确保语言清晰精炼，并适合不同的教学情境1。

深入分析相关文件。比较往年的比赛文件，理解关键变化点，并采取“借鉴-模仿-创新”的策略2。

建立互补型团队。选择3~4人的团队，成员间优势互补，覆盖教案修订、实施报告撰写、现场教学展示、学生管理等方面2。

选择创新的项目主题。研究过去获奖案例，结合当前社会状况和参赛要求来确定项目主题，确保其具有创新性和吸引力2。

通过这些策略，可以在比赛中更好地展示教学能力和创新思维