准备好平面夹板，将其加热至适当温度。

2. 将头发分成适量的小分区。

3. 将一个小分区的头发夹在平面夹板中，从发根开始慢慢向发尾滑动。

4. 当滑动到发尾时，将夹板轻轻地向外翻转，使发尾向外翘起来。

5. 然后将夹板向内翻转，使发尾向内卷起来。

6. 保持夹板在发尾处的位置，等待几秒钟，直到头发被加热并固定形状。

7. 慢慢地将夹板拆开，将卷好的发束轻轻地放下。

8. 重复以上步骤，直到所有的头发都被卷好。

9. 最后使用发胶或发蜡等产品来定型，使卷发更加持久。