下袜子的方法有很多种，最常见的就是从袜口轻轻松开，然后慢慢往下脱，避免过快过急拉扯。

另外，也可以将袜子半脱下来，然后轻轻扣在一个手指上，再慢慢往下脱，这样能够避免把袜子反折到脚踝处，同时也能够保护袜子的形状和弹性。

无论采用哪种方法，都要注意避免直接用力将袜子往下扯，这样会让袜子变形、损坏并影响穿着舒适度。