90D海绵垫较为耐用，因为它是采用高密度海绵材料制成的，具有较高的弹性与耐磨性。而且，在正常使用过程中，它不容易变形、开裂等，可以保持较长时间的使用寿命。当然，如果在使用中过度压缩、挤压或者使用过度，也会影响这种垫子的使用寿命。综合来看，90D海绵垫是一种相对耐用的垫子，但需要注意正确使用方法和保养，才能最大程度地延长其使用寿命。