20天

1、将红豆杉果子果核去掉，然后直接食用。

2、将红豆杉的果实晒干泡酒饮用，浸泡时可以将1斤红豆杉干果和6斤白酒泡在一起，一般浸泡20天就可以饮用。

3、红豆杉果子晒干泡水喝，一般每个杯中放20颗干果最佳。

4、红豆杉干果泡水时间在20分钟左右最佳，泡水时可以多次冲泡。