糖耐实验通常是使用75克葡萄糖进行的，需要将75克葡萄糖加入250毫升水中稀释。因此，可以计算出每克葡萄糖需要稀释3.33毫升水。

根据这个比例，如果要进行糖耐实验，可以将75克葡萄糖加入250毫升水中，或者按比例适当调整，例如加入37.5克葡萄糖则需要稀释125毫升水。总之，根据葡萄糖含量进行稀释，确保用量准确，从而保证实验结果的可靠性。