板鞋通常被设计为休闲鞋，用于日常穿着和轻度活动，而运动鞋则专为运动而设计，具有更好的支撑、缓冲和稳定性，可以保护脚部并减少受伤的风险。

如果长时间穿着板鞋进行高强度的运动或长时间行走，可能会对脚部和地板造成一定的压力和不适。板鞋的鞋底通常较硬，缺乏运动鞋的缓冲和支撑功能，这可能会导致脚部疲劳、疼痛或受伤。同时，较硬的鞋底也可能对地板造成磨损或划痕。