制作方法如下：

1. 焯熟芝麻、菠菜和冬菇。冬菇切丝，菠菜切末。

2. 将菠菜和香菇丝放入碗中，加入一小勺盐、一勺白糖、一点胡椒粉、一点味精、鸡粉，以及适当多加的香油，充分搅拌。

3. 放入一些芝麻，继续搅拌。

4. 将蒸好的糯米排成薄片，用紫菜放在糯米上粘到一起。

5. 将之前的拌菜放到糯米上，用白布卷成卷。

6. 切成小节即可食用。