要达到自然的肿眼泡外双效果，需要掌握以下技巧：

首先要选用适合自己的大小和弧度的双眼皮贴，然后确定好眼线的位置，通常眼线往上提1-2mm为佳，接着将贴割成右、左两个部分分别粘上，揉平眼皮，同时要注意贴的位置不要过分靠近眼角，避免产生尾巴形双眼皮。

最后，轻轻按压一下，让双眼皮贴更加贴合眼皮，达到自然的效果。