成语中有一个非常著名的叫做“说了不算，做了才算”，用来表达需要付诸行动才能得到真正的结果。而“说了跟没说一样”则是与之相反的概念，指的是虽然表达了某个观点或者意见，但是却没有任何实际的作用或者影响。这种情况在日常生活中很常见，很多人会说一些话却没有实际的行动去配合，在这种情况下，这些话就变得没有意义或者等同于没有说。因此，我们应该尽量避免“说了跟没说一样”的情况，而是要通过实际行动来表达自己的观点和态度。