七里海垂钓园有多家，具体哪家好需要根据个人的需求和喜好来决定。以下是一些建议：

1. 七里海渔场：七里海渔场是七里海地区较知名的垂钓园之一，拥有较大的垂钓区域和设施完善的配套服务。这里提供鱼竿、鱼饵等钓具，并有工作人员提供指导和帮助。

2. 七里海渔村：七里海渔村是一个集垂钓、休闲、美食于一体的综合性娱乐场所。这里有专门的垂钓区域和设备，同时还可以品尝到新鲜的海鲜美食。

3. 其他私人经营的垂钓园：在七里海地区还有一些私人经营的垂钓园，它们可能规模较小，但也提供基本的垂钓设施和服务。这些园区通常更为宁静，适合追求安静休闲环境的人选择。

在选择七里海垂钓园时，可以考虑以下因素：位置便利性、价格、设施和服务质量、口碑评价等。建议提前了解各个垂钓园的具体情况，并根据自己的需求做出选择。