这个问题很难确定白狮子或是大粗筋哪一个更好。

原因是因为白狮子和大粗筋是非常不同的东西,而且取决于个人的兴趣和偏好。

白狮子是一种非常罕见的狮子亚种，毛色非常白，体型比普通狮子小但行动敏捷，而大粗筋是一种在健身房或是家庭中常见的器材，是用来增强肌肉力量和提高体能的。

所以，白狮子和大粗筋都有自己的特点和用途，并且可以根据个人的需求来选择使用。