好久知识网
>
百科大全
> 列表
145斤瘦到120斤需要多久
时间:2025-04-09 09:46:06
答案
我觉得从145斤瘦到120斤最少需要二到三
个月
。首先是得控制饮食,定时定量,少盐少油,清淡饮食,最主要的还是要
运动
,采取强度大的运动,瘦身得有毅力。
推荐
豪士面包乳酸菌小口袋一包多少克
鸿芯防摔玻璃水杯是真的吗
调速手电钻强劲款和重载款有什么分别
adidasneovlcourt鞋面什么材质
孩子的兴趣班哪些有必要学
蓝色多瑙河属于哪种舞种
订婚兜子怎么准备
四荒地承包到期后可以获得补偿吗
香港车牌普通人可以申请吗
Copyright © 2025 好久知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图