手工锁边保暖裤腰的锁边方法可以参考以下步骤：

准备工具和材料：针、线、剪刀、量尺、铅笔或粉笔、保暖裤。

确定锁边位置：在保暖裤腰部内侧，用铅笔或粉笔标记出需要锁边的位置。通常，这个位置会稍微靠近裤腰的边缘，但不要太靠近，以免影响穿着的舒适度。

准备线：选择与保暖裤颜色相近的线，剪取一段适当的长度。将线穿过针眼，打好结。

开始锁边：从裤腰的一侧开始，将针从内侧穿到外侧，然后将线拉紧。接着，将针再次从外侧穿回内侧，但这次要在稍远一点的位置，形成一个小的针脚。重复这个步骤，沿着标记好的位置，一直锁边到裤腰的另一侧。

结尾处理：当锁边到裤腰的另一侧时，将线穿过几个已有的针脚，使线头固定在裤腰内侧，不易看到。然后用剪刀修剪掉多余的线头。

需要注意的是，手工锁边需要一定的耐心和细心，要保证针脚均匀、线头固定，以免影响穿着的舒适度和美观度。同时，锁边的位置也要根据个人的需求和喜好来决定，以达到最佳的保暖效果。