1 人是社会性动物，需要与他人交往，建立人际关系。但有些人由于性格、心理等方面原因，缺乏与人交往的技能和能力，难以与他人建立深入的联系，总感觉自己与群体不协调。这类人需要学习如何交往，增强人际交往能力。

二、价值观差异

每个人的价值观不同，对事物的看法、态度也不同，这是正常的。但当个体的价值观与周围人群大相径庭时，就会出现不合群的感觉。这时，我们需要审视自己的价值观，看看是否需要调整，或者寻找与自己价值观相近的人群。

三、人际关系的变化