大米：储备180斤，平均每个月15斤，可以保证一家四口的主食需求。

面粉：储备90斤，平均每个月7.5斤，可以用来制作面条、馒头等。

食用油：储备30斤，平均每个月2.5斤，可以满足一家四口的烹饪需求。

蔬菜：储备120斤，平均每个月10斤，可以满足一家四口的日常蔬菜需求。

水果：储备60斤，平均每个月5斤，可以补充一家四口的维生素和矿物质需求。

肉类：储备60斤，平均每个月5斤，可以满足一家四口的蛋白质需求。

鸡蛋：储备120斤，平均每个月10斤，可以补充一家四口的蛋白质和维生素需求。

牛奶：储备120斤，平均每个月10斤，可以补充一家四口的钙质和蛋白质需求。