春天是万物复苏的季节，也是养生的好时机。以下是一款适合春天养生的茶配方，以清新口感和养生功效为主：

材料：

- 菊花 10克

- 枸杞 10克

- 薄荷 5克

- 柠檬 半个

- 蜂蜜 适量

- 热水 500毫升

做法：

1. 准备材料：将菊花、枸杞和薄荷用清水冲洗干净，沥干水分。

2. 热水冲泡：将清洗好的菊花、枸杞和薄荷放入茶杯或茶壶中，倒入热水，浸泡5-10分钟。

3. 柠檬切片：将柠檬洗净，切成薄片备用。

4. 加入柠檬：将柠檬片放入茶中，继续浸泡1-2分钟，让茶水吸收柠檬的清香。

5. 调味：根据个人口味加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

6. 过滤：使用茶漏或筛网将茶水过滤到另一个容器中，去除茶叶和柠檬片。

7. 享用：将过滤后的茶水倒入杯中，趁热享用。

功效：

- 菊花：具有清肝明目、清热解毒的功效。

- 枸杞：滋补肝肾、益精明目。

- 薄荷：清凉解暑、提神醒脑。

- 柠檬：富含维生素C，有助于美白肌肤、提高免疫力。

- 蜂蜜：润喉止咳、美容养颜。

这款春季养生茶以其清新的口感和多重的养生功效，为春天的养生提供了一种简单而有效的方式。