不能

抖小腿不能瘦小腿：

1. 抖小腿无法有效燃烧腿部脂肪，没有明显的瘦腿作用。

2. 可以通过其他方法瘦腿：如选择慢跑或游泳等有氧运动，需要坚持才能有效果。

3. 注意合理的饮食：平时应保持合理的饮食，尽量少吃脂肪或者高热量食物，以预防身体肥胖。