包头出发的5天4晚自由行，可以选择去一些离包头比较近的目的地，比如呼和浩特、满洲里等地。在呼和浩特可以感受蒙古风情，游览大青山、五塔寺等景点；而在满洲里可以体验异域风情，品尝美食，逛集市。如果想更进一步，还可以选择去乌兰察布、赤峰等地探索更多的自然风光和民俗文化。总的来说，距离包头较近的内蒙古各地都是不错的选择，可以根据个人兴趣和实际情况进行合理安排。