热熔胶棒的普粘、高粘和超粘主要区别在于其粘性的强弱。一般来说，粘性越强的热熔胶棒，其粘接能力也越强。

普粘热熔胶棒通常适用于一些常规的粘接需求，例如纸张、木材、塑料等材料的粘接。其粘性适中，可以满足一般的粘接要求。

高粘热熔胶棒的粘性比普粘热熔胶棒更强，适用于一些需要高强度粘接的材料，例如金属、玻璃、陶瓷等。高粘热熔胶棒的固化速度也比较快，可以提高工作效率。

超粘热熔胶棒的粘性最强，适用于一些特殊的粘接需求，例如粘接重负荷材料或在极端环境下使用。超粘热熔胶棒的固化速度也比较快，但需要注意使用时的安全问题。

需要注意的是，不同品牌和型号的热熔胶棒其粘性和固化速度可能会有所不同，因此在选择时需要根据具体的使用需求进行选择。同时，在使用热熔胶棒时需要注意安全问题，避免烫伤手指或其他身体部位。