11～20岁适合选择D调、C调或Bb调的固定音高笛子。其中，D调笛子音高较高，适合初学者练习，C调或Bb调笛子音高则更适合进阶练习和发展。选择笛子时需要考虑自己的手型和唇型，选择合适的吹孔大小和距离，以便演奏更加流畅。另外，要注意笛子的材质，根据自己的需求和预算选择不同的材质，如木质、塑料或者金属的笛子。

最重要的是，选择一把让自己感到舒适、易吹、音质好的笛子，坚持练习，才能真正成为一名优秀的笛子演奏者。