超级零食很忙可以带上高铁。根据国家铁路局官网的信息，零食不属于高铁禁止携带的违禁品。然而，在携带零食上高铁时，需要注意以下几点：

每个人携带的免费物品重量和体积是有限制的。一般来说，儿童限制为10千克，外交人员限制为35千克，其他旅客限制为20千克。

携带的每件物品外部尺寸（长、宽、高之和）不应超过160厘米，杆状物品不应超过200厘米，重量不应超过20千克。

因此，只要超级零食很忙的重量和体积在规定的范围内，并且没有违禁成分，那么就可以带上高铁。不过，为了确保顺利出行，建议在出发前再次查看最新的高铁携带物品规定，以免出现不必要的麻烦。