要正确发布电脑中的视频，首先需要确保视频格式符合网站或平台的要求，并且大小不超过限制。

其次，选择合适的发布方式，可以直接上传视频到网站服务器，也可以使用流媒体平台。如果希望节省带宽和存储空间，推荐使用流媒体平台，如YouTube、Vimeo等。

发布前，可以使用视频上传下载工具将视频上传到云端，并使用格式转换工具将视频转换为合适的格式。

最后，在需要发布视频的对话框中选择上传的视频文件并分享。